タグ:tự

Nếp nhăn vùng mắt là nỗi lo lắng của nhiều chị em đều mắc phải, với cách massage giảm nếp nhăn vùng mắt tại nhà sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này hiệu quả.


Hướng dẫn 4 cách massage giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả

Cách massage giảm nếp nhăn ở vùng mắt tuy đơn giản nhưng bạn phải thực hiện sao cho đúng cách nếu không bạn sẽ làm cho da vùng mắt thêm chảy xệ. Bạn có thể áp dụng 4 cách massage giảm nếp nhăn sau:

  • Tay nắm nhẹ, gấp ngón tay cái hình cung rồi dùng lưng của ngón tay xoa nhẹ vào mi mắt. Tiếp đó bạn lấy ngón tay cái nhẹ nhàng xoa vào vùng thái dương theo chiều thuận và ngược kim đồng hồ. Động tác cuối bạn hãy lấy ngón tay cái và ngón tay trỏ day vào giữa hai đầu lông mày từ trước ra sau. Với cách trị nếp nhăn ở đuôi mắt này không chỉ vùng da mắt được cải thiện mà tinh thần bạn cũng thấy rất thoải mái.
  • Mở to mắt hết sức, su đó đảo mắt liên tục 10-20 lần từ trên xuống dưới, từ trái sang phải. Động tác cuối cùng bạn hãy nhìn thẳng vào một điểm ở xa, vô định trong 30s. Cách này giúp mắt thả lỏng rất tốt nếu như bạn phải làm việc nhiều với máy tính.
  • Bạn lấy hai tay xoa vào nhau cho nóng rồi áp nhẹ tay vào vùng mắt. Cách này giúp máu vùng mắt lưu thông tốt. Thực hiện 5 lần  ngày là được.
  • Lấy mô ngón cái của hai bàn tay ấn huyệt đường men theo lông mày rồi vuốt sang huyệt thái dương. Vuốt liên tục như vậy tầm 1 phút là được.
Bạn có thể quan tâm: Trị thâm quầng mắt lâu năm.


Để các cách massage giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả bạn có thể sử dụng kèm với dầu dừa. Dầu dừa có chứa nhiều acid béo tự nhiên nên rất tốt cho da, nhất là da vùng mắt. Thường xuyên massage vùng mắt với dầu dừa sẽ giúp xóa đi các nếp nhăn, vết thâm ở vùng mắt, trẻ hóa da hiệu quả.


Tuy nhiên đối với những trường hợp mà mắt có quá nhiều nếp nhăn và bạn đã áp dụng mọi cách massage giảm nếp nhăn mắt, các loại kem mà không hiệu quả thì chỉ có phẫu thuật thẩm mỹ mới có thể giải quyết được.

Qua những chia sẻ trên đây về cách massage giảm nếp nhăn vùng mắt bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Để có được một đôi mắt to tròn tự nhiên, bạn chỉ cần nghiêm túc thực hiện theo những cách massage mắt to hơn dưới đây thôi nhé!

massage-giam-nep-nhan-vung-mat

Hướng dẫn cách massage tạo mắt 2 mí 

Để thực hiện các động tác này bạn có thể tranh thủ những khoảng thời gian giải lao giữa giờ làm hoặc sau một ngày dài làm việc có thể thư thả thực hiện để cải thiện thẩm mỹ mắt. Một số cách massage cho mắt to hơn rất đơn giản như sau:

Cách 1:
Nhắm 2 mắt lại và để thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút, rồi dùng 2 ngón trỏ vuốt nhẹ từ trong ra ngoài ( bắt đầu từ khóe mắt đến phần đuôi mắt), làm liên tục từ 7 đến 10 lần để giúp mắt trở nên căng tròn hơn.

Mỗi khi làm việc mệt mỏi hoặc nhìn máy tính cả ngày, bạn nên bỏ ra khoảng 5 đến 10 phút để nhìn tập trung vào một đồ vật ở một khoảng cách xa, nên nhìn những đồ vật có nhiều màu sắc như màu xanh lá chẳng hạn, việc làm này cũng chính là cách massage cho mắt to hơn.

Cách 2:
Massage đều 2 mắt bằng cách đặt 2 ngón trỏ ở phần đuôi rồi thực hiện việc kéo lên kéo xuống để vùng da gần mắt được săn chắc và mắt căng to hơn bình thường.

Xem ngay: Làm mắt một mí to hơn.

Cách 3:
Chườm đá trên mắt hoặc dùng thìa để vào ngăn lạnh khoảng 10 phút, sau đó đặt thìa lên phần mắt để thư giãn, đây cũng là cách massage cho mắt to hơn tại nhà.

Ngoài ra, chúng ta cần phải kiên trì thực hiện vào buổi sáng và buổi tối để có được một đôi mắt sáng, to, khỏe như mong muốn nhé.

Cách 4:
Dùng 2 ngón tay vuốt nhẹ vùng bầu mắt trên và dưới về hướng thái dương sao cho thoải mái nhất. Bạn nên thực hiện động tác này từ 10 đến 15 lần cho vùng mắt trở nên hơi nóng và có sự vận động ở cơ mắt.

Cách 5:
Massage từ 2 cách mũi lên đến phần mắt từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài sao cho mắt ở trạng thái nghỉ ngơi. Cách làm này sẽ giúp mắt bạn trở nên to tự nhiên hơn và không bị sụp mí mắt.

Ngoài những cách massage mắt to hơn, chúng ta cần phải kết hợp với việc ăn uống đầy đủ chất để giúp mắt trở nên khỏe mạnh và đẹp hơn như ăn nhiều rau xanh, cà rốt, khoai lang, cá hồi, uống nhiều nước.

↑このページのトップヘ