Chào bác sĩ, do tôi vừa thực hiện niềng răng nên muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp nên sinh hoạt như thế nào để không ảnh hưởng đến những mắc cài cũng như kết quả niềng răng. Cám ơn bác sĩ. (Dĩ Hiên - Hà Nội).


Trả lời


Bạn Dĩ Hiên thân mến!


Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn. Về thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau:


Trước tiên tôi xin trả lời việc bạn đi niềng răng làm đẹp không gây ảnh hưởng nhiều đến nhịp sống sinh hoạt hằng ngày của bạn. Nhưng để đảm bảo được sự thành công cho bạn trong thời gian niềng răng thì bạn nên chú ý đến hai điều sau:


–Đánh răng đúng quy định sau khi niền răng


Khi bạn niềng răng thì việc niềng răng sẽ phức tạp hơn lúc bình thường một chút. Bạn phải sử dụng thêm một số dụng cụ khác để làm sạch răng, ngoài ra việc đánh răng cũng cần phải tỉ mỉ hơn một chút. Vì khi niềng răng thì bạn phải dùng móc cài, dây niềng và các sợi chun, những vật này sẽ giữ lại thức ăn và những mảng bám dần dần làm hại men răng và gây viêm lợi.


–Chú ý ăn uống sau khi niềng răng


Sau niềng răng những ngày đầu bạn nên tránh tổn thương như làm lệch niềng hay đứt niềng, vì vậy bạn nên ăn các loại thực phẩm mềm như: các món luộc, các loại nước ép. Bạn nên sử dụng những loại thức ăn này cho đến khi bạn cảm thấy không còn khó chịu nữa.


Đặc biệt bạn cần tránh đồ ăn ngọt  và uống soda, các loại thức ăn có đường và nhiều tinh bôt, vì những loại thức ăn này dễ gây sâu răng và phát triển bệnh về lợi. Bạn nên uống một số loại trà, nước ép trái cây hoăc những đồ ăn tối màu.


Niềng răng thường có móc cài, dây chun và dây niềng trên bề mặt của răng nên những thực phẩm có độ cứng và giòn bạn nên tránh. Những loại thức ăn cứng và bổ dưỡng như cà rốt hoặc táo thì nên cắt miếng nhỏ trước khi ăn.


Ngoài ra bạn nên tránh các hành động như nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng, cắn môi, lấy lưỡi đẩy sang.


*Thời điểm tốt niềng răng cho trẻ: http://benhvienranghammatsaigon.vn/thoi-diem-thich-hop-de-nieng-rang-cho-tre.html


Bạn Dĩ Hiên này, mong rằng với những chia sẻ của chúng tôi ở trên sẽ giúp bạn chăm sóc tốt cho những chiếc mắc cài của mình. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe.

Xem nhiều hơn